#منتديات_ميقوع_نت - فوائد البطاطا المسلوقة

البطاطا المسلوقة تعتبر مصدرًا غنيًا بالعديد من الفوائد الصحية
حيث تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة...
إليك بعض فوائد البطاطا المسلوقة:
مصدر جيد للكربوهيدرات...
غنية بالألياف....
تحسين مستويات الكوليسترول...
مصدر للفيتامينات والمعادن...
منخفضة السعرات الحرارية...
تحسين مستويات السكر في الدم...
الشعور بالشبع...